20. Juni 2024

Volltreffer

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5 wichtige Tipps für die Abschlussprüfungen 

Vorbereitung auf die Abschlussprüfung

Die Abschlussprüfungen. Sie sind entweder ein letztes Hurra oder ein entscheidender Moment. Unabhängig davon, wie die eigentliche Prüfung verläuft, ist es die Woche davor, die wirklich bestimmt, wie du dich im Klassenzimmer fühlst. Wir alle kennen die „Standard“-Tipps: Organisiere deine Zeit, schlafe genug, frühstücke ausgiebig, usw. Aber ich möchte dir ein paar Dinge verraten, die dabei helfen, die Prüfungswoche zu überstehen.  Egal, ob du ein alter Hase in Sachen Prüfungen bist oder ein Neuling, hier sind meine fünf besten Tipps, die dir helfen, die Woche zu überstehen.

 

5. Such dir jemanden, der dir helfen kann

Wenn du Schwierigkeiten hast, ein wichtiges Konzept zu verstehen, nimm dir die Zeit, jemanden zu finden, der dir helfen kann. Deine Professorin oder dein Professor wäre die erste Wahl. Lehrkräfte sind mehr als bereit, dir zu helfen, aber warte nicht bis zur letzten Minute, wenn noch die Geschichte Abitur Themen oder den Terminplan wissen willst. Wenn die Terminplanung ein Problem darstellt, ist die nächstbeste Möglichkeit die Nachhilfe. 

 

4. Kenne dein Lerntempo

Kenne deinen Zeitbedarf für das Studium. Das ist eines der wichtigsten Dinge, die du beachten solltest. Wie lange brauchst du, um die Konzepte für die Abschlussprüfung zu lernen und zu verstehen? Einen Tag, eine ganze Woche? Du musst wissen, wo deine Grenzen liegen. Manche Leute müssen nur ihre Notizen durchgehen, andere müssen jede Aufgabe aus dem Unterricht oder die Hausaufgaben durcharbeiten. Sobald du deine Grenzen kennst, weißt du, wie viel Zeit du für das Lernen aufwenden musst. Das ist viel effizienter, als wenn du denkst: „Ich lerne einfach, bis ich mich gut fühle“. Wenn du kein Ziel vor Augen hast, wirst du entweder zu viel arbeiten und dich stressen, oder du wirst nicht genug lernen. Das ist auch deshalb hilfreich, weil du dich nicht schuldig fühlst, wenn du Pausen machst, mit Freunden ausgehst, früh ins Bett gehst usw., wenn du weißt, dass du Zeit dafür hast.

 

3. Bleib nicht zu lange wach

Schlaf dich aus. Ganz im Ernst. Nachtschichten beim online lernen helfen dir vielleicht, das letzte Problem zu lösen, aber ist das wirklich hilfreich? Nur wenn du buchstäblich bis zum Tag vor deiner Prüfung gewartet hast. Manche Menschen sind mit einem fotografischen Gedächtnis gesegnet oder kommen unter großem Druck (den sie sich selbst auferlegt haben) besonders gut zurecht. Aber wenn du nicht in eine dieser beiden Kategorien fällst, dann finde ich es viel besser, auszuschlafen und früh aufzustehen, als bis spät in die Nacht aufzubleiben. Und ich bin kein Morgenmensch. Gehe deine Notizen vor dem Schlafengehen durch, schlafe ein und wache dann mit frischem Geist auf, um sie noch einmal durchzugehen, wenn du musst.

 

2. Mach dich nicht verrückt

Gehe nicht hektisch deine Notizen vor dem Unterricht durch. An diesem Punkt musst du der Wahrheit ins Auge sehen. Entweder du weißt es oder du weißt es nicht. Wenn du vor dem Unterricht deine Notizen durchgehst, wirst du nur nervös und gestresst. Du könntest etwas finden, das du vergessen hast, oder eine Aufgabe, die plötzlich keinen Sinn mehr ergibt, und dann flippst du aus. Das solltest du dir nicht antun. Komme früh in den Klassenraum und beruhige dich, indem du etwas „Lustiges“ machst. Unterhalte dich mit den Leuten um dich herum, lies die Nachrichten oder spiele mit deinem Handy. Aber setz dich nicht hin und mach dir Sorgen, denn dann spielt dir dein Verstand einen Streich, was mich zu meinem letzten und wichtigsten Tipp bringt.

 

1. Lass dich nicht aus dem Konzept bringen und denk positiv

Positive Gedanken/Selbstgespräche. Es ist extrem wichtig, dass du dich vor und während der Prüfung auf deine Gedanken konzentrierst. Eines der schwierigsten Dinge, die man lernen muss, ist sich vor und während einer Prüfung auf die richtigen Dinge zu konzentrieren. Vor der Prüfung macht man sich Sorgen, ob man rechtzeitig fertig wird, ob ein wichtiges Konzept verpasst wurde, ob ich eine Formel vergessen wurde oder ob man sich wünscht, einfach nicht mehr da zu sein – die Liste ist endlos. In so einer Situation kann sich die Zuversicht und Konzentration durch Stress ersetzten. Man fühlt sich besiegt, und genau wie beim Sport wirkte sich das auf die Leistung aus. Während der Prüfung stößt man eventuell auf ein Problem und merkt, dass man keine Ahnung hat, wie es zu lösen ist.. An diesem Punkt schaltete der Verstand komplett ab und man verfällt in Panik. Wenn du dich dabei ertappst, dass du so denkst, solltest du Folgendes tun. Erstens: Stoppe dich selbst auf der Stelle. Das erfordert ein wenig Selbstkontrolle und Entschlossenheit. Wenn du versuchst, dich zaghaft oder halbherzig zu stoppen, wird es wahrscheinlich nicht funktionieren. Sobald du erkennst, dass du negativ denkst, ersetze es durch etwas Positives. Eine wirksame Methode ist es, an drei Dinge zu denken, für die du in diesem Moment dankbar bist. Das kann die letzte Prüfung sein, das, was du in den Ferien machst, deine Haustiere, das Essen, das du dir danach gönnen wirst, irgendetwas. Denke an drei Dinge, lächle und mach weiter. Du denkst vielleicht, dass du wertvolle Zeit verschwendest, aber glaub mir, es wird weniger als eine Minute dauern und deine Gedanken werden aus dem Loch herauskommen, in das sie sich gegraben haben.